Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
971 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 34,44g | Hh: 137,93g.
Aamiainen: Kurkure Puffcorn, Coconut Chutney, Sambar, Idli. Lounas: Tangerines (Mandarin Oranges), Sattu, Paneer Sandwich. Päivällinen: Parle Monaco Biscuits, Coffee, Pani Puri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magic_oatmeal
|