Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1413 kcal
|
Rasva: 91,22g | Prot: 65,39g | Hh: 83,78g.
Lounas: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Яйцо Варёное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Тунец в Масле, Sveza Фета Нежная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рот Фронт Халва Глазированная, Кабачки Жареные, Магнит Яйцо Варёное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Sveza Сыр Фета, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Global Village Маслины без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|