Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1291 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 93,99g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Люди Любят Сэндвич с Курицей, Люди Любят Сэндвич с Бужениной. Lounas: Просто Мёд , Ряба Майонез Провансаль, Капуста Тушеная без Масла, Перловка Отварная, Первым Делом Творог Обезжиренный. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла, Первым Делом Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|