|
Наш с мужем завтрак❤️ (мой с миндалем, у мужа кешью и еще дополнительно немного сгущенка - ему худеть ненужно, он в отличной форме, просто поддерживает меня в здоровой еде😊) КБЖУ - 467ккал/ 30/18/48
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
976 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 57,86g | Hh: 101,20g.
Aamiainen: Капучино, Чай с Лимоном, Премия Миндаль Сушеный, Киви, АТБ Банан, Mimimilk Сметана 15%, Сырники 3.03. Lounas: Сильпо Яблоко Гренни Смит, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сильпо Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки Запеченное в Рукаве, Taciaty Паста Сырковая, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. lisää...
|
|
 Kommentit
05 maalis 23 jäseneltä: tu_lox
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|