Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
988 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 40,32g | Hh: 112,73g.
Aamiainen: Торт Наполеон, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Перекресток Сыр Российский, Кабачки, Окское Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|