|
Творог 5% 200 гр, сметана 10% 40 гр, арахисовая паста 15 гр 😋 Если нужны вкусные рационы с подсчетом бжу, ищи в моем телеграм канале: superlenaaa
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1237 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 90,85g | Hh: 51,39g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Иней Шинка Пикантная, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry . Lounas: Premier Of Taste Песто, Сохраним Традиции Мясо Уток Тушеное. Päivällinen: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, из Вологды Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlenaa
|