Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
766 kcal
|
Rasva: 29,79g | Prot: 47,27g | Hh: 76,99g.
Aamiainen: Global Village Зелёный Горошек, Авида Ряженка 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Natura Сыр Сливочный 45%, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|