Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1380 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 52,58g | Hh: 174,93g.
Lounas: Nasi Putih. Päivällinen: KFC Sayap Original, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kopiko Permen, Buah Anggur, Kue Pukis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|