Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1516 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 89,13g | Hh: 179,35g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Santa Lucia Ricotta Light, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Carote, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Päivällinen: Albume d'uovo, Conad Carciofi Surgelati, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Välipalat/Muut: Lidl Mandorle, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Solevita Spremuta d'arancia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|