|
медленно ползу.
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1649 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 75,16g | Hh: 175,25g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Говяжья, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макароны Отварные. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сахар, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Päivällinen: Шоколадный бисквит, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|