Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
458 kcal
|
Rasva: 4,81g | Prot: 18,35g | Hh: 94,81g.
Aamiainen: Русский аппетит Горчица Жгучая, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Пятерочка Апельсин, Русский аппетит Горчица Жгучая. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleskorobogato1
|