Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1133 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 66,41g | Hh: 131,19g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сметана , Творожная Запеканка. Päivällinen: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|