Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1372 kcal
|
Rasva: 108,96g | Prot: 46,45g | Hh: 53,02g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Яйцо Варёное , Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Päivällinen: Свекольный, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Стейк Пиканья. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|