Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
712 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 28,64g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Plätzchen, Zucker, Latte Macchiato, Buko India, Aufbackbrötchen. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Birkenhof Möhrengemüse. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|