|
Не знаю почему, опять отекаю, опять гемоглобин снизился сильно
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
2144 kcal
|
Rasva: 92,82g | Prot: 81,76g | Hh: 246,59g.
Aamiainen: Icim Творожный Сыр, Каша рисовая с изюмом. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Конфета, Хлеб, Гипербола Рулет из Горбуши и Скумбрии Горячего Копчения , Каша рисовая с изюмом. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|