Päiväkirja - Marlin.23, 06 maalis 23

Завтрак
У БЖУ: 21,13 / 28,22 / 3,96

Яйца жарила на сале + немного сыра и свинюшки с ребрышек.

Соевые лепешки получились, безусловно, вкуснее льняных, хотя тоже далеки от привычных.
Из 50 гр муки + 70 мл воды получилось 3 шт.
Углеводов в 1 шт - 3,04 гр

---

657 kcal

Rasva: 50,94g | Prot: 43,05g | Hh: 5,83g.   Aamiainen: Дымов Пиколини Хамон, Сало, Schonfeld Сыр с Благородной Голубой Плесенью Blue Cremoso , С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Жареное Яйцо. Lounas: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Колбаса Краковская, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...