Päiväkirja - lutfiaelsa, 06 maalis 23

Snack sblm workout

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
1475 kcal Rasva: 49,72g | Prot: 51,30g | Hh: 209,79g.   Aamiainen: KFC Kue Pukis. Lounas: Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Nasi Putih, Chicken Nuggets. Päivällinen: Chicken Nuggets, Baby Corn, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Välipalat/Muut: Brown Sugar , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Finna Kulit Lumpia, Alfamart Buah Naga. lisää...
1419 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lutfiaelsa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.