Päiväkirja - Надихудеет, 06 maalis 23

Это не собачий корм!!!! Это ржаные отруби. Видок так себе🤣. Вкус- тоже! Очень надеюсь на полезность🙄 а вы добавляете в свой рацион отруби?

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
1258 kcal Rasva: 37,78g | Prot: 112,40g | Hh: 112,46g.   Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Pretto Риккота, Помидоры Черри, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Arla Сыр Натура Light. Lounas: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Окраина Говядина Вареная, Рагу из Кабачков, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Окей Слива Круглая Синяя, Рагу из Кабачков, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные. lisää...
1869 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (40)
Kommentit 
Вместо сухарей в суп пюре 
06 maalis 23 jäseneltä: okxa4444
вообще нет... не нравятся по вкусу... лучше кусочек мультизлакового хлеба. 
06 maalis 23 jäseneltä: •SuNbeam***🥝🥝🥝
На ПП сводно ем, добавляя в них козий йогурт - ничего, терпимо ) Сейчас на кето, тут отруби не канают 
06 maalis 23 jäseneltä: Marlin.23
Иногда тоже их ем. Запиваю кефиром, так намного вкуснее. Вкус ещё от производителя отличается.  
06 maalis 23 jäseneltä: ТатьянаСПб
Эти как прессованные опилки🤦🏼‍♀️ 
06 maalis 23 jäseneltä: Надихудеет
да, заменяю ими чаще всего хлеб, но не всегда.  
06 maalis 23 jäseneltä: liwetta
беру измельчённые, добавляю в йогурт или в кефир, получается как активия со злаками 
06 maalis 23 jäseneltä: Еленабондаревна
Мне очень нравятся определённые ржаные отруби. Кушаю утром иногда. Стул в норме зато) 
06 maalis 23 jäseneltä: Eleoneva
обожаю их с кефирчиком 
06 maalis 23 jäseneltä: Иришка'
Вроде и по вкусу никакие, но мне почему-то нравятся, я их поливаю немного жидким медом и перемешиваю с орешками, под кофе или чай просто как десерт. 
06 maalis 23 jäseneltä: pivic1
все любят коричневые камушки и животные и люди, но у каждого они свои🤣 
06 maalis 23 jäseneltä: Yokai♡
Ооооо! Девочки спасибо за идеи🔥🔥🔥 
06 maalis 23 jäseneltä: Надихудеет
Я безумно люблю отруби, беру разные) На утро по 30 гр. с кофе))) Мне кажется они офигенно вкусные☺️😉 
06 maalis 23 jäseneltä: Еленочка Пивоварова
Больше похоже на кошачий наполнитель для туалета,чем на корм😁 
06 maalis 23 jäseneltä: annamiheeva1981
С кофе просто так? В прикуску? 
06 maalis 23 jäseneltä: Надихудеет
Аннамихеева🤣🤣🤣🤣🤣 я перепроверила упаковку!!!! Точно ржаные отруби👌🏻 
06 maalis 23 jäseneltä: Надихудеет
На собачий похоже😉 
06 maalis 23 jäseneltä: Надихудеет
Добавляю в фасолевый салат вместо сухариков - вкусно )) 
06 maalis 23 jäseneltä: AnnAfit123
в суп добавляю 
06 maalis 23 jäseneltä: Irin_Grig
Я обожаю их грызть! Пью с чаем, добавляю в молочку: в мягкий творог с бананом - получается как тирамису, в ряженку тоже отлично, и грызуууу Вместо сушек и печенек 
06 maalis 23 jäseneltä: glebezdina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Надихудеет


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.