Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
916 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 53,28g | Hh: 96,88g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Каждый День Кета Подкопченная , Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Киви-Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|