Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
591 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 51,78g | Hh: 40,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Милава Творог 4%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Välipalat/Muut: Печеночный Торт. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|