Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2015
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 25,58g | Hh: 51,36g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Activia Light Strawberry Yogurt. Lounas: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Päivällinen: Mushrooms, Dinner Rolls, Mt. Olive Pepperoncini, Butter, Mashed Cauliflower, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|