Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
161,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 80,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1936 kcal
|
Rasva: 107,29g | Prot: 97,37g | Hh: 152,81g.
Aamiainen: Skinnygirl Italian Dressing, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Snack Cracker, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Foster Farms Corn Dogs. Lounas: Onion Rings (Breaded and Fried) , Foster Farms Buffalo Breast Bites, Ikea Chicken Tenders with Fries. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|