Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1588 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 107,16g | Hh: 150,36g.
Aamiainen: Молочная девочка, Ашан Киви, Нектарин, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Päivällinen: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Семенишна Сметана 20%, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annyshka@87
|