|
Öğünlerim
Sabah kahvaltı
Akşam yemeği
Başka öğünüm yok :) akşam 18:00 dan sonra hiçbir şey yemekte yok :) 55 kg olmak ümidiyle ..:)
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmademrci
|