|
und der Dienstag
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1557 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 83,64g | Hh: 166,60g.
Aamiainen: Ener Bio Haferkleie , DM Bio Rosinen, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Kiwi, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Alnatura Apfelessig. Lounas: Senf, Eberswalder Wiener Würstchen, Tonoli Salat Dressing French, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Eisbergsalat. Päivällinen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gebratene Nudeln. Välipalat/Muut: Wasa Roggen Traditionell, Mon Chéri Mon Chéri, Grabower Küsse, Lidl Schoko Lolly. lisää...
|
|
 Kommentit
na hoffentlich haste nen zuverläßiges Ziel für den Stempel.
06 maalis 23 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Aber sowas von. 🤣 Vorgearbeitet ✅️
06 maalis 23 jäseneltä: keine-ahnung
|
50 Liegestützen , in wie viel Tagen????🤭🫣
06 maalis 23 jäseneltä: Samson1967
|
Achso, "Stempel" heißt das. Mussten wir heute beim Boxen mit 1kg Kurzhanteln machen... auf'm Stepper. Waren lange 4 Minuten...
06 maalis 23 jäseneltä: timoken
|
Mädchen-Liegestütze gehen. Bei Richtigen falle ich nach dreien um. 🤣
06 maalis 23 jäseneltä: keine-ahnung
|
07 maalis 23 jäseneltä: Rose.blume
|
Check ✔️, uffff und platt, trotz auf den ganzen Tag verteilt 😜
07 maalis 23 jäseneltä: evamartina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|