|
А на ужин у нас кардио на лестнице 40 минут и огурец 😂 Да ладно, огурец-это ночной дожор. Еще был тазик зелени и куриное филе 🐔
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1380 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 111,20g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами. Lounas: Гурмэ Курица Терияки со Стручковой Фасолью. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makarova_aly
|