Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
408 kcal
|
Rasva: 16,53g | Prot: 24,61g | Hh: 40,25g.
Aamiainen: Творожная запеканка с яблоками, Магнит Сыр Монастырский 45%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mis Marin
|