Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1532 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 93,84g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Lounas: Combino Spaghetti (Gekocht) , Asia Green Garden Bratnudeln Curry. Päivällinen: Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Gebratenes Putenfleisch Light, Select & Go Salat Italiana. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|