Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
2418 kcal
|
Rasva: 108,61g | Prot: 101,72g | Hh: 261,86g.
Aamiainen: Koffie, Blauwe Bessen, Everyday Volle Melk, Everyday Havermout. Lounas: Boni Kippensoep. Päivällinen: Tönissteiner Citroen, Boni Ciabatta, Burrata, Delhaize Penne Arrabiata . Välipalat/Muut: Sinaasappelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|