|
Alltid något
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1286 kcal
|
Rasva: 94,24g | Prot: 78,82g | Hh: 34,15g.
Aamiainen: Olivolja, Kung Markatta Kokosolja, Arla Svenskt Smör. Lounas: Nyttoteket Clean Collagen, Broccoli, Smör, Ägg, Keso. Päivällinen: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Ägg, Olivolja, Krakus Surkål, Brysselkål, Kokta Morötter, ICA Högrev, Änglamark Ekologisk Kokosmjölk. Välipalat/Muut: Arla Jämtgård, ICA Granatäppelkärnor, Lindt 85%, Lindt 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|