Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1623 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 83,49g | Hh: 227,01g.
Aamiainen: Great Value Té Verde , Tortilla de Maíz, Papaya, FUD Jamón de Pierna Virginia, Huevo. Lounas: Lechuga, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Uvas Pasas, Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Välipalat/Muut: Turin Turín Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jezzzabel
|