|
Ужин 🍲 КБЖУ- 436ккал/29/20/47
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1989 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 137,94g | Hh: 209,69g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Масло Сливочное 72,6%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Mimimilk Творог 0,2%, Своя Линия Грецкий Орех, Roshen Brut 80%, АТБ Банан, Овсянка 7.03. Lounas: Сильпо Яблоко Гренни Смит, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Масло Сливочное 72,6%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Яготинский Кефир 2,5%, Печень Тушеная 6.03, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат 07.03, Овощи 7.03. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Премия Миндаль Сушеный, Сырники 7.03, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Roshen Tid Bit, АТБ Груша, Mimimilk Сметана 15%, Mimimilk Творог 0,2%. lisää...
|
|
 Kommentit
ИТОГО сегодня:
1961 ккал
136 б
72 ж
208 у
АКТИВНОСТЬ: 565 ккал активных и 2191 всего )
07 maalis 23 jäseneltä: zemlianika_
|
Оооо хочу печінку😀 завтра пожарю🤩
07 maalis 23 jäseneltä: _ma_li_na_
|
это тушеная с морковкой, луком и яблоком кисло-сладким 😊
07 maalis 23 jäseneltä: zemlianika_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|