Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 100,21g | Hh: 156,16g.
Aamiainen: Cafezinho, Pão Integral, Ovo Mexido. Lounas: Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Päivällinen: Vapza Carne Seca, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral, Ovo Cozido. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|