|
Janta :)
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1100 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 41,87g | Hh: 160,93g.
Aamiainen: Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey Protein, Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco , Polenta (Cozido). Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido. Välipalat/Muut: Saúde no Copo Açaí, Nestlé Prestígio Dark. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camichavez
|