Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1352 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 104,54g | Hh: 73,08g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Торт на кокосовой муке. Lounas: Виктория Палтус Жареный, Шашлыкоff Суп Том Ям. Päivällinen: Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|