Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Bianca Maran
Päiväkirja
07 maalis 23
Päiväkirja - Bianca Maran, 07 maalis 23
Profiili - Bianca Maran
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 07 maaliskuuta 2023:
428 kcal
Rasva: 27,83g | Prot: 17,33g | Hh: 26,97g.
Aamiainen:
Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional.
lisää...
2242 kcal
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Bianca Maran
Näytä täydellinen historia