Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1708 kcal
|
Rasva: 82,85g | Prot: 58,04g | Hh: 180,58g.
Aamiainen: Торт скремчизом, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lounas: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|