Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1022 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 52,76g | Hh: 77,72g.
Aamiainen: ВкусВилл Грин Энерджи , ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сырной Начинкой с Картофельным Пюре , ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|