Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1839 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 92,62g | Hh: 242,45g.
Aamiainen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Velle Кокосовое Молоко, Плов со Свининой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры. Lounas: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Кухня на Районе Гречневый Суп, Velle Кокосовое Молоко, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Рижский Хлеб Рижский Хлеб. Хлеб Заварной Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный), Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Välipalat/Muut: Клубника, Мандарины, Рижский Хлеб Рижский Хлеб. Хлеб Заварной Бездрожжевой, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Чай, Финики. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|