Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1819 kcal
|
Rasva: 94,08g | Prot: 56,67g | Hh: 183,22g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо. Päivällinen: Нутелла Шоколадная Паста, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе, Петрохолод Мороженое Митя . Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|