Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1413 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 91,51g | Hh: 138,95g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смешанные Орехи, Яблоки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Lounas: Каждый День Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Päivällinen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 0,05%. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler, Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|