Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1430 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 106,75g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: Яблоко, Смешанные Орехи, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Роллы. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Творог 5%, Банан. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,05%, Смешанные Орехи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|