Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1173 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 46,33g | Hh: 59,96g.
Aamiainen: Седьмая Столица Салат Восточный , Творожное печенье 🍪, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Lounas: O'Zera Молочный Шоколад . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|