|
🥳
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1376 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 47,08g | Hh: 173,38g.
Aamiainen: Gouda, Purland Hackepeter, Sesambrötchen. Lounas: 1001 Delights Pide mit Rindfleisch. Päivällinen: Stockmeyer Knoblauchsalami, Buko Balance, Sesambrötchen. Välipalat/Muut: After Eight Mint Chocolate Thins, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|