Päiväkirja - @homa_, 08 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
1663 kcal Rasva: 72,10g | Prot: 143,53g | Hh: 99,12g.   Aamiainen: Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Житный Хлеб, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lounas: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кальмар Отварной, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Голубика, Окей Груша Конференс. Välipalat/Muut: Sporty Chocolate Coconut. lisää...
191 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @homa_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.