Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1269 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 95,95g | Hh: 113,11g.
Aamiainen: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Banaan, Gebakken Ei. Lounas: Groentensoep. Päivällinen: Maïs, Rode Paprika, Sla, Boni Rode Biet, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Välipalat/Muut: Milsani Volle Yoghurt Natuur, Milbona High Protein Drink Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|