Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
949 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 27,90g | Hh: 118,48g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Perdigão Mortadela Ouro, Chuchu Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Milho Verde Cozido. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Fandangos Fandangos Presunto, Bauducco Cracker Levíssimo . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelia28linha.ma
|