Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1213 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 65,42g | Hh: 71,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Страчателла, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Lounas: Просекко, Роллы, Торт Наполеон, Шашлык Куриный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|