Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1116 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 52,22g | Hh: 139,05g.
Aamiainen: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. Lounas: Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, Nopales, Carne Molida. Päivällinen: Fresas, Silk Leche de Coco sin Azúcar, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jahzeel lopez
|