Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
548 kcal
|
Rasva: 17,34g | Prot: 13,18g | Hh: 80,65g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты, Увелка Каша Овсяная Персик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе. Lounas: Merci Шоколадные Конфеты, Быстров Овсяная Каша без Варки, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|